Network
KABAR BESUKI - Tidur merupakan salah satu hal yang sangat diperlukan bagi manusia, tubuh akan memproses pencernaan dengan baik saat tubuh istirahat atau tidur.
Pentingnya tidur sangat bermanfaat bagi metabolisme dan kesehatan tubuh. Apabila manusia kurang tidur, semua titik vital manusia akan mengalami kerusakan.
Waktu tidur juga perlu diatur, jangan sampai kurang ataupun berlebih. Jika mengalami tidur berlebih juga buruk bagi kesehatan.
Baca Juga: Gejala Kolestrol Tinggi pada Wanita dan Penyebabnya: Obat dan Bahan Alami
Selain waktu tidur, manusia juga harus mengetahui posisi tidur yang baik, agar tubuh benar-benar merasakan manfaatnya.
Salah satunya posisi tidur dengan miring ke kanan, hal ini ternyata mengandung banyak manfaat jika kita melakukan posisi tersebut.
Tidur dengan posisi miring ke kanan ternyata memiliki banyak manfaat salah satunya adalah menjaga kesehatan paru-paru.
Bahkan Nabi Muhammad SAW juga melakukan posisi tidur dengan miring ke kanan. Meskipun begitu masih banyak masyarakat yang belum tahu.
Berikut ini manfaat tidur dengan posisi miring ke kanan, seperti dikutip Kabar Besuki dari Instagram @filesehat.
