9 Manfaat Tidur dengan Posisi Miring ke Kanan, Mulai dari Menyehatkan Tubuh hingga Paru-paru

Baca Juga: Cara Menurunkan Kolestrol Tinggi Secara Alami dan Ampuh, Konsumsi Makanan Ini

Manfaat Tidur dengan Posisi Miring ke Kanan

1. Mengistirahatkan otak di sebelah kiri

2. Mengurangi beban jantung

3. Mengistirahatkan lambung

4. Meningkatkan pengosongan kandung empedu dan pankreas

5. Meningkatkan waktu penyerapan zat gizi

6. Merangsang buang air besar

7. Mengistirahatkan kaki kiri 

8. Menjaga kesehatan paru-paru