6 Cara Bangun Pagi Tanpa harus Ketiduran Lagi, Hal Ini Cocok untuk Anda yang Malas Gerak di Pagi Hari

- 20 Juli 2022, 14:55 WIB
Ilustrasi cara supaya anda bersemangat bangun pagi
Ilustrasi cara supaya anda bersemangat bangun pagi /Delmaine Donson/Pixabay

Selain menjadikan kamar rapi, anda juga akan memunculkan pemikiran atau mindset untuk tidak kembali tidur.

Setelah anda membersihkan tempat tidur sebaiknya anda mandi dan menyiapkan sarapan.

Baca Juga: Ramalan Zodiak Hari Ini Rabu 20 Juli 2022: Lihat Peruntungan Aries, Taurus, Gemini, Cancer Hingga Virgo

6. Buat Alasan untuk Bangun Pagi

Jika anda termasuk orang yang benci untuk beranjak dari tempat tidur, maka cobalah untuk membuat alasan yang kuat untuk bangun pagi.

Contohnya saja anda bisa jalan-jalan diluar, membuat sarapan yang sehat atau mengerjakan tugas yang harus diselesaikan secepatnya.

Sebaiknya anda memulai kebiasaan-kebiasaan baik yang membuat anda bersemangat untuk bangun di pagi hari.***

Halaman:

Editor: Yayang Hardita

Sumber: Instagram @sehatyuk.id


Tags

Terkait

Terkini

x