Network
Sejumlah penelitian mengunkapkan bahwa mengonsumsi makanan pedas dengan kandungan bahan gochujang memungkinkan Anda untuk menurunkan berat badan.
Selain dapat menurunkan berat badan, gochujang juga sangat berguna bagi Anda yang ingin membakar lemak sekaligus meningkatkan metabolisme tubuh Anda.
Dalam gochujang terdapat kandungan capsaicin yang berguna untuk menghambat enzim tertentu yang berperan membentuk sel lemak dalam tubuh.
2. Menyehatkan Usus
Selain dapat membakar lemak, manfaat mengonsumsi gochujang lainnya adalah menyehatkan usus.
Dalam gochujang terdapat kandungan probiotik dan enzim karena proses fermentasi pada bahan makanan tersebut.
Layaknya kimchi, bahan utama gochujang bersumber dari bubuk cabai Korea yakni cabai rawit yang digiling halus.
Baca Juga: Bahaya Mengonsumsi Babi yang Jarang Diketahui Orang, Simak Penjelasannya
3. Mengurangi Tingkat Stres
Gochujang juga sangat bermanfaat bagi Anda yang ingin mengurangi tingkat stres akibat padatnya rutinitas harian.
