Network
KABAR BESUKI - Tentu, Anda bisa mendapat protein di pagi hari atau Anda bisa mengubahnya dan mendapatkan tambahan protein dalam menu sarapan favorit, yakni wafel.
Dengan resep wafel berprotein yang mudah dibuat ini, Anda bisa menikmati sarapan berprotein tinggi yang akan membuat Anda merasa kenyang selama berjam-jam.
Wafel dengan topping buah beri segar, selai kacang, ataupun dengan sirup, wafel berprotein ini adalah makanan untuk sarapan yang bagus ketika memulai hari Anda.
Baca Juga: Kepala Divisi Humas Polri Anjurkan Gelar Ibadah Secara Virtual, Selepas Ledakan Bom di Makassar
Baca Juga: Cinta Sejati Ditemukan Ketika Anda Berada di Usia Antara 27 Sampai 35 Tahun
Berikan tambahan protein pada wafel cokelat Anda. Buat resep seperti biasa, atau bahkan yang lebih nikmat dari biasanya.
Berikut adalah tutorial langkah demi langkah yang mudah untuk Anda ikuti.
MEMBUAT 1 WAFFLE
Bahan-bahan yang dibutuhkan:
- 1 buah telur
- 1 sendok bubuk protein atau protein powder
- seperempat cangkir oats
- seperempat cangkir yogurt yunani polos atau yogurt tanpa rasa buah
- seperempat cangkir susu
- seperempat sendok teh baking powder
- seperempat sendok teh garam
Berikut cara membuatnya:
1. Anda perlu menghaluskan semua bahan menjadi satu terlebih dahulu. Ini digunakan sebagai adonan wafel nantinya.
2. Panaskan wafel, lalu semprotkan dengan semprotan masak anti lengket atau Anda dapat menggunakan sedikit mentega untuk menghindari adonan lengket pada alat masak.
3. Tuang adonan wafel pada alat yang telah disediakan, lalu tutup.
4. Biarkan wafel matang sampai pembuat wafel berbunyi bip. Jika menggunakan alat masak lain, pastikan untuk mengecek agar tingkat kematangan sempurna.
Baca Juga: Fakta Bom Bunuh Diri di Katedral Makassar, Banyak Potongan Tubuh dari Pelaku yang Bertebaran di Jalan
5. Terakhir, angkat dan sajikan wafel dengan buah segar atau bisa juga disajikan dengan susu, tambahkan sesuai selera.***
