Network
- Seperempat cangkir daun lemon balm segar.
- Satu sendok makan madu atau lebih sesuai selera Anda.
- 3-4 cangkir air.
- Es batu.
Metode Rebus air
Dalam wadah, tuangkan daun lemon balm, madu dan air mendidih. Biarkan campuran terendam selama 20 hingga 30 menit.
Dalam gelas es teh, tambahkan es batu lalu tuangkan campuran tadi. Anda juga bisa memeras lemon untuk menambah cita rasa es teh.
Baca Juga: Dinilai Mengajak Orang Buang-Buang Makanan, China Protes Adanya Video ‘Mukbang’
Baca Juga: Usut Kasus Pencurian Emas 1,9 Kg di KPK, Kini Polisi Periksa Empat Saksi
- Es Teh Daun Mint
Mint memiliki senyawa yang diinduksi dingin, dapat membantu memicu reseptor TRPM8 yang mana diketahui dapat menginduksi sensasi dingin pada tubuh.
Tumbuhan ini juga dikenal untuk menyeimbangkan elektrolit tubuh dengan menyediakan ion natrium dan kalium yang esensial.
Bahan
- Tiga kantong teh hijau.
- 4-5 cangkir air mendidih.
- 3-4 sendok teh madu atau sesuai selera.
- Satu sendok teh lemon jus.
- Seikat daun mint segar.
Cara membuat
