Jika Anda Tidak Bisa Tidur, Obat Umum Ini Mungkin Penyebabnya!

KABAR BESUKI - Tidur nyenyak dapat membuat atau menghancurkan Anda untuk memulai hari. Itulah mengapa jika Anda terus-menerus tidur nyenyak, penting untuk mengetahui penyebabnya.

Ada banyak faktor potensial yang perlu dipertimbangkan, tetapi satu studi baru-baru ini menemukan bahwa pengobatan umum mungkin menjadi akar dari beberapa gangguan tidur. 

Dan inilah supaya mengetahui obat mana yang dapat menyebabkan malam Anda tidak bisa tidur.

Baca Juga: Tahukah Anda? Buah-Buahan Ini Akan Membantu Anda untuk Tidur Lebih Baik

Baca Juga: Penjelasan Penyebab Terjadinya Kebakaran dan Bagaimana Cara Penanggulangannya, Simak Baik-baik

Baca Juga: 360 Juta Lebih Dosis Vaksin Telah Diterima Indonesia, Menkes: Kita Rebutan Sama Seluruh Dunia

Beta-blocker telah dikaitkan dengan gangguan tidur

Beta-blocker mungkin menjadi penyebab gangguan tidur beberapa orang. Beta-blocker diresepkan untuk orang-orang dengan berbagai kondisi kardiovaskular, termasuk gagal jantung, aritmia, nyeri dada, dan tekanan darah tinggi.

Tetapi juga diberikan kepada pasien dengan kecemasan, seperti yang dijelaskan AHA dalam sebuah pernyataan. Mereka diresepkan untuk lebih dari 20 juta orang Amerika.

Obat tersebut bekerja dengan cara mengurangi detak jantung, beban kerja jantung, dan keluaran darah jantung, yang semuanya bekerja untuk menurunkan tekanan darah.

Studi tersebut menemukan bahwa "mimpi yang tidak biasa, insomnia, dan gangguan tidur mungkin terkait dengan beta-blocker".

Baca Juga: Berbahaya! Gejala COVID Ini Mungkin Bisa Berkontribusi pada Bunuh Diri

Baca Juga: Petugas Kepolisian AS Tewas dalam Penembakan Supermarket di Colorado, Ternyata Seorang Ayah dari 7 Anak

Obat ini bisa menyebabkan penurunan melatonin

Sebuah studi September 2012 yang diterbitkan di Sleep menunjukkan bahwa penurunan kadar melatonin saat menggunakan beta-blocker kemungkinan menjadi alasan obat tersebut sering bertentangan dengan tidur.

"Banyak beta-blocker dapat menurunkan jumlah melatonin hingga 80 persen," menurut Sona Pharmacy Clinic.

Melatonin adalah hormon yang dikeluarkan oleh kelenjar pineal yang terkait erat dengan tidur. Otak Anda menghasilkan hormon sebagai respons terhadap kegelapan, dan membantu menjaga waktu ritme sirkadian dan tidur Anda, seperti yang dijelaskan oleh National Institute for Contemporary and Integrative Health (NIH).

Selain dipengaruhi oleh beta-blocker, melatonin dapat dipengaruhi oleh banyak hal, termasuk "siklus tidur-bangun Anda, waktu Anda bangun, waktu Anda pergi tidur, dan jumlah cahaya yang terpapar pada Anda", menurut Klinik + Farmasi Sona.

Baca Juga: Pandemi COVID-19 Berpotensi Menyebabkan Penanganan TBC Makin Terabaikan, Begini Penjelasan Ahli

Baca Juga: Inovatif: PMM 45 UMM Olah Buah Naga Menjadi Selai dan Limbah Kulit Buah Naga Jadi Teh Herbal

Untuk menurunkan melatonin dengan mengonsumsi suplemen

Banyak orang yang mengalami kesulitan tidur meraih suplemen melatonin, yang disarankan para ahli bagi mereka yang menggunakan beta-blocker.

Frank Scheer, PhD, seorang ahli saraf asosiasi di Rumah Sakit Wanita dan Brigham dan peneliti utama pada  studi Sleep mengatakan, "Beta-blocker telah lama dikaitkan dengan gangguan tidur, namun hingga saat ini, belum ada studi klinis yang menguji apakah suplementasi melatonin dapat meningkatkan kualitas tidur pada pasien ini.

"Studi tersebut menegaskan "bahwa suplemen melatonin secara signifikan meningkatkan kualitas tidur," tambahnya.

Tampaknya tidak ada hubungan antara beta-blocker dan depresi

Studi AHA baru-baru ini awalnya ditujukan untuk menghubungkan depresi dengan beta-blocker, karena ini adalah efek samping kesehatan mental yang paling sering dilaporkan, tetapi menemukan komplikasi tidur saat melakukan penelitian.

Para peneliti akhirnya tidak dapat menemukan hubungan apa pun antara depresi dan beta-blocker.

Baca Juga: Memperingati Satu Tahun Beroperasi, RSD Wisma Atlet Mengadakan Acara Mengheningkan Cipta Bersama

Baca Juga: PPKM Diperpanjang Hingga 5 April Mendatang, Simak Inilah Alasan Pemprov DKI Jakarta Memutuskan Hal Tersebut

"Hasil kami menunjukkan bahwa kekhawatiran tentang peristiwa kesehatan mental yang merugikan, terutama depresi, tidak boleh memengaruhi keputusan tentang beta-blocker. Beta-blocker sebagian besar aman terkait kesehatan psikologis," penulis studi Reinhold Kreutz , MD, PhD, seorang profesor di Berlin Institut Kesehatan, Institut Farmakologi dan Toksikologi Klinik, mengatakan dalam sebuah pernyataan.

"Kami tidak menemukan indikasi hubungan antara penggunaan beta-blocker dan depresi. Hal yang sama berlaku untuk sebagian besar gejala kesehatan mental lainnya".***