Meminum terlalu banyak air bisa membahayakanmu karena ginjalmu tidak bisa memproses air dalam jumlah yang banyak. Dan tidak ada bukti ilmiah yang membuktikan bahwa meminum 8 gelas air setiap hari memiliki manfaat bagi tubuh".
Baca Juga: Tidak Hadir dalam Pemakaman Pangeran Philip, Meghan Markle Saksikan Pemakaman dari Rumah
Baca Juga: Ramalan Zodiak Cinta Anda 18 April 2021, Scorpio: Cinta yang Baik Begitu Indah Bagi Jiwa
Baca Juga: Hebat! KPK Sudah Menangani Kasus Suap pada Pelaku Usaha di Indonesia Sebanyak 704 dari 1.071 Perkara
Lantas apakah benar klaim bahwa minum banyak air tidak ada manfaatnya bagi tubuh?
Berdasarkan penelusuran tim Kabar Besuki, hal tersebut tidak benar dan termasuk misleading konten atau konten yang menyesatkan.
Faktanya, meminum air sebanyak delapan gelas dalam satu hari tidak bisa dianggap sama untuk semua orang.
Disisi lain, meminum air sebanyak delapan gelas dalam satu hari bukanlah tidak memiliki bukti ilmiah yang membuktikan bermanfaat bagi tubuh.
Takaran dalam meminum air mineral bergantung pada faktor usia, iklim, intensitas olahraga, penyakit, kehamilan dan kondisi menyusui.