KABAR BESUKI – Saat musim hujan, mungkin Anda cenderung menggunakan sandal. Hal ini yang mungkin menimbulkan masalah pada kaki, khususnya telapak kaki.
Kapalan, retakan, dan kulit kering yang muncul saat kita mengabaikan kebutuhannya bisa menjadi tidak menarik dan menyakitkan.
Dilansir Kabar Besuki dari Bright Side, telah dikumpulkan beberapa tips tentang bagaimana menjaga kaki agar lembut seperti bayi.
Baca Juga: Berdalih Terapi Kanker Payudara, Dosen di Jember di Periksa Polisi Terkait Pelecehan Seksual
Baca Juga: 10 Tips Melindungi Diri dari Bahaya, Dapat Anda Gunakan Agar Lebih Aman
Baca Juga: Siwon 'Agung' Super Junior Ingin Kunjungi Yogyakarta, Surabaya, dan Bandung
Mari kita mulai di sini dengan beberapa tips umum. Hal pertama yang harus Anda ingat adalah kaki kita membutuhkan perawatan harian.
Jika Anda ingin tumit Anda halus dan lembut, Anda harus menggunakan batu apung atau kikir kaki setiap hari. Anda juga bisa menggunakan beberapa bahan berikut untuk melembutkan kaki.
- Soda kue
Kita semua tahu bahwa soda kue adalah pembuat keajaiban universal, dan inilah saatnya mengulangi poin ini sekali lagi dengan pengelupas kulit yang kuat ini. Yang Anda butuhkan, 3 sendok soda kue dan 1 sendok air.
Campur bahan dalam mangkuk dan oleskan ke kaki Anda. Pijat, beri perhatian khusus pada tumit, jari kaki, dan kapalan. Jika kulit terlalu kering, gunakan batu apung atau kikir kaki. Setelah selesai, bilas kaki Anda dengan air hangat dan gunakan pelembab.
- Cuka sari apel
Cuka lebih dari sekedar obat untuk kulit kering, bila dikombinasikan dengan listerine, dapat melembutkan kapalan. Untuk mempersiapkan perendaman ini, Anda memerlukan 1 sendok cuka sari apel, 1 sendok Listerine, dan 2 sendok air hangat.
Rendam kaki Anda selama 10 menit atau tidak lebih dari 20 menit, keringkan, lalu kelupas kulit dengan batu apung.
Baca Juga: Apa Penyebab Selulitis? Berikut Ulasan Mengenai Selulitis, Penyebab Serta Gejala yang Ditimbulkan
- Minyak zaitun
Minyak zaitun memiliki peran penting sebagai pelembab alami, cukup oleskan ke kaki Anda sebelum tidur dan kenakan kaus kaki katun. Jika Anda punya waktu luang, manjakan kaki Anda dengan pijatan. Gosok perlahan minyak, beri perhatian khusus pada area yang paling keras.
- Madu
Madu juga merupakan pelembab yang bagus, membuatnya bagus dan lembut. Anda bisa menyiapkan 1 cangkir madu untuk 4 liter air hangat, rendam 15 menit dan lengkapi dengan scrub madu. Bahan yang dibutuhkan seperempat cangkir gula merah, 2 sdm minyak kelapa, 2 sdm madu dan 3 tetes minyak. peppermint
Campur semua bahan secara menyeluruh dalam mangkuk dan pijat scrub ke seluruh kaki Anda, lalu bilas dan keringkan dengan handuk.
- Susu
Anda memerlukan bahan 4 cangkir susu, 2 genggam soda kue, dan beberapa tetes minyak esensial favorit Anda.
Panaskan susu, tetapi jangan sampai terlalu panas. Tuang ke dalam bak kaki dan biarkan susu bekerja secara ajaib selama 10 menit.
- Minyak peppermint
Peppermint memiliki efek pendinginan yang menyenangkan pada kaki Anda yang lelah dan asam omega-3 menyehatkan kulit. Jika ini terdengar menarik bagi Anda, cobalah dengan bahan 1 cangkir oat, 1 cangkir tepung jagung, seperempat cangkir garam laut kasar dan 1 sendok teh minyak peppermint.
Campur bahan-bahan tersebut dan oleskan pada kaki yang basah, karena lulur itu sendiri tidak mengandung air. Pijat selama beberapa menit, bilas, keringkan, dan hidrat.
- Pisang
Pisang adalah obat yang ampuh untuk kaki kering. Mengandung asam amino dan vitamin yang dapat melembutkan kulit Anda. Hancurkan daging pisang dan oleskan ke kaki Anda selama sekitar 20 menit. Setelah itu bilas dengan air hangat.
Baca Juga: Siwon 'Super Junior' Mengaku Punya Hobi Baru Selama Pandemi Covid-19
- Gel lidah buaya
Gel dapat dioleskan setelah mandi atau berendam sebagai pengganti pengobatan lain atau setelahnya. Anda bisa merendam kaki, lalu scrub, dan gunakan gel sebagai langkah hidrasi akhir. Cukup aplikasikan ke kaki Anda, kenakan kaus kaki katun, dan tidur.
- Petroleum jelly
Petroleum jelly mempersiapkan kaki Anda untuk pengelupasan lebih lanjut. Jadi yang Anda butuhkan hanyalah lapisan tebal jeli di kaki Anda di bawah kaus kaki Anda sebelum tidur. Saat bangun tidur di pagi hari, ambil kikir kaki dan gosokkan kulit yang kasar hingga halus.
- Pasta gigi
Pertama-tama, ini bisa menjadi scrub pendingin yang bagus karena mengandung partikel abrasif yang meningkatkan efek kikir kaki atau batu apung.
Baca Juga: Periksa Sekarang, Jika Melihat Ini di Kaki Anda Bisa Jadi Terkena Diabetes, Kata Dokter!
Luar biasa digunakan saat mengelupas sel kulit mati, membuat kaki Anda lembut seperti bayi. Ini memutihkan kuku kaki Anda. Ini juga dapat membantu Anda menghilangkan lepuh yang parah. Cukup oleskan pasta ke area tersebut dan biarkan selama beberapa jam.***