Network
Meskipun bawang putih secara botani dianggap sebagai sayuran, bawang putih merupakan komponen yang populer dari banyak pengobatan herbal. Itu dikemas dengan senyawa tanaman antioksidan dan anti-inflamasi yang kuat, seperti allicin, alliin, dan ajoene, yang dapat membantu mendukung kesehatan hati.
6. Jahe
Akar jahe adalah bahan kuliner yang populer dan juga biasa digunakan sebagai pengobatan untuk berbagai kondisi kesehatan, termasuk penyakit hati. Akar jahe mengandung senyawa kuat, termasuk gingerol dan shogaols, yang membantu menghambat peradangan dan melindungi dari kerusakan sel, yang dapat membantu mendukung kesehatan hati.
Selain itu, jahe dapat membantu melindungi hati Anda dari racun seperti alkohol. Jahe umumnya dianggap aman, bahkan bagi mereka yang memiliki penyakit hati. Namun, Anda harus selalu memeriksa dengan penyedia layanan kesehatan Anda sebelum melengkapi dengan produk jahe dosis tinggi.
Baca Juga: Hati-hati, Makanan Ini Bisa Bikin Penderita Diabetes Tambah Naik Gula Darahnya!
Nah, itulah obat herbal untuk meningkatkan kesehatan hati. Namun, perlu diingat sebaiknya konsultasi dengan dokter terlebih dahulu tentang dosis yang dugunakan.***
