Network
Beberapa survei informal telah mengaitkan makan cokelat dengan peningkatan risiko timbulnya jerawat, tetapi ini tidak cukup untuk membuktikan bahwa cokelat menyebabkan jerawat.
Sebuah studi yang lebih baru menemukan bahwa pria yang rentan berjerawat yang mengonsumsi 25 gram cokelat hitam 99% setiap hari mengalami peningkatan jumlah lesi jerawat hanya dalam dua minggu.
Studi lain menemukan bahwa pria yang diberi kapsul bubuk kakao 100% setiap hari memiliki lebih banyak lesi jerawat secara signifikan setelah satu minggu.
Baca Juga: Jordan 6 Carmine Dirilis, dan Para Pembeli Melanggar Protokol Covid-19
- Bubuk Protein Whey
Protein whey adalah suplemen makanan yang populer dan merupakan sumber yang kaya asam amino leusin dan glutamin. Asam amino ini membuat sel kulit tumbuh dan membelah lebih cepat, yang dapat berkontribusi pada pembentukan jerawat.
Asam amino dalam protein whey juga dapat merangsang tubuh untuk menghasilkan tingkat insulin yang lebih tinggi.
- Makanan yang Anda Sensitif
Jerawat merupakan salah satu masalah terkait inflamasi. Beberapa jerawat menggunakan pengobatan kortikosteroid yang efektif sebagai obat anti inflamasi
Salah satu hal yang dapat menyebabkan peradangan adalah hipersensitif terhadap makanan yang dikonsumsi.
Hal ini terjadi ketika sistem kekebalan salah mengidentifikasi makanan sebagai ancaman sehinga meluncurkan serangan kekebalan terhadapnya.
Ini menghasilkan molekul pro-inflamasi tingkat tinggi yang beredar di seluruh tubuh, yang dapat memperburuk jerawat.***
