Network
Nutrisi Terakhir yang Membantu Mempercepat Pertumbuhan Rambut Adalah Protein
Protein adalah makronutrien yang ditemukan di seluruh tubuh, termasuk otot, kulit, tulang, dan rambut.
Meskipun ada penelitian terbatas tentang kemanjuran protein untuk pertumbuhan rambut pada manusia, penelitian menunjukkan bahwa kekurangan protein hewani dapat menyebabkan kerontokan rambut.
Makanan yang mengandung protein, susu, telur, almond, dada ayam, yogurt, semua jenis ikan, dll. ***
