Network
- Tidur Sebentar
Dalam sebuah penelitian, tidur adalah strategi pereda nyeri yang paling efektif. Jika semuanya tidak membuahkan hasil, Anda dapat mencoba untuk tidur selama lima belas menit. Jika Anda memiliki lebih banyak waktu, gunakan untuk tidur siang yang lama.
Tentunya setiap orang akan memiliki cara meredakan sakit kepala yang berbeda. Cobalah untuk melakukan beberapa tips di atas.***
