8 Makanan Ini Harus Kamu Hindari Saat Perutmu dalam Keadaan Kosong atau Belum Makan, Ini Alasannya!

Baca Juga: Gerah dengan Isu Rasisme di Media Sosial, Thierry Henry Ucapkan Selamat Tinggal Pada Semua Platform Medsos

Daging merah kaya akan protein, artinya butuh banyak waktu bagi tubuh kita untuk mencernanya. Makan daging merah saat perut kosong akan menyebabkan tubuhmu bekerja ekstra (memecah protein), mengakibatkan perut tertekan, serta perasaan kenyang yang berlebihan.

Kopi

Minum kopi saat perut kosong di pagi hari dapat menyebabkan tubuh Anda melepaskan asam klorida ke dalam sistem pencernaan, meningkatkan keasaman dan mengakibatkan masalah pencernaan.

Keripik

Baik itu dipanggang atau digoreng, garam dalam keripik tidak baik untuk pencernaan apalagi jika perut kosong dalam keadaan lama.***