Anda Jomblo? Pelajari Metode Satu Ini Dapat Membuat Merasa Nyaman Walau Sendirian

- 27 Maret 2021, 18:46 WIB
Ilustrasi jomblo
Ilustrasi jomblo /pixabay/darksouls

KABAR BESUKI - Bagi beberapa orang, pelukan dapat membantu mengatasi kecemasan, kesepian dan memberi perasaan yang menenangkan.

Pelukan yang paling intens dan memiliki tingkat kenyamanan tinggi adalah pelukan dari pasangan, kekasih, atau bisa jadi istri.

Tapi bagaimana dengan kaum jomblo? Jomblo sendiri merupakan bahasa yang sering digunakan untuk orang yang tidak memiliki pasangan kekasih atau pacar.

Baca Juga: Tragis! Sebuah Gedung di Kairo Runtuh Tanpa Sebab dan Memakan Korban Jiwa, Puluhan Luka-luka

Salah satu metode pelukan yang diklaim bisa menghadirkan ketenangan untuk diri sendiri adalah butterfly hug.

Menariknya, Anda dapat menerapkan metode ini tanpa perlu menunggu pelukan dari orang lain.

Butterfly hug adalah metode yang digunakan untuk membantu seseorang yang tengah dalam keadaan stres atau cemas agar lebih rileks dan tenang.

Metode ini dikembangkan oleh Lucina Artegas dan Ignacio Jarero.

Awalnya, metode pelukan kupu-kupu diajarkan kepada korban badai Pauline di Meksiko pada tahun 1998 lalu.

Halaman:

Editor: Ayu Nida LF

Sumber: sehatq


Tags

Terkini

x