Anda Jomblo? Pelajari Metode Satu Ini Dapat Membuat Merasa Nyaman Walau Sendirian

Perasaan serupa juga bisa Anda peroleh dengan memeluk diri sendiri.

Cara ini dapat membantu memberi rasa aman dan nyaman hingga Anda memperoleh pelukan yang sesungguhnya dari orang lain.

4. Meningkatkan perasaan lebih mencintai diri sendiri

Butterfly hug membantu meningkatkan perasaan sayang terhadap diri Anda sendiri.

Metode ini dapat membantu Anda untuk menerima diri apa adanya setelah mengalami kesulitan maupun melakukan kesalahan.

Manfaat yang dirasakan masing-masing orang mungkin akan berbeda satu sama lain. Jika masalah yang Anda hadapi memicu kecemasan berlebih dan sampai mengganggu aktivitas, segeralah berkonsultasi dengan dokter atau psikiater.

Baca Juga: Menteri Singapura: Kami dan Indonesia Harus Memiliki Tingkat Kendali yang Sama Atas Covid-19

Dari empat manfaat diatas, untuk Anda yang sedang sendiri atau jomblo dapat mencoba metode tersebut, siapa tahu metode tersebut dapat mengurangi rasa kesepian Anda.***