Apakah Hal Ini Terjadi pada Anda? Kondisi dan Perubahan pada Kaki Menandakan Beberapa Masalah Kesehatan

KABAR BESUKI - Ini tidak terlalu umum diketahui, tetapi kaki kita adalah alat diagnostik luar biasa yang dapat kita gunakan untuk menemukan petunjuk yang berpotensi menunjukkan berbagai masalah kesehatan.

Anda tidak perlu menjadi dokter untuk memahami apa yang dikatakan kaki Anda sendiri tentang kesehatan Anda. Penting untuk mengetahui tanda peringatan mana yang harus diperhatikan saat berhubungan dengan kaki Anda.

Dilansir Kabar Besuki dari Bright Side, berikut daftar tanda atau gejala di kaki Anda yang mungkin menjadi indikator mengkhawatirkan bagi kesehatan Anda secara keseluruhan.

1. Kaki tak berambut

Sebagian besar orang memiliki sedikit rambut di kaki mereka, terutama di jari kaki tanpa memandang jenis kelamin mereka.

 Baca Juga: Diet Tanpa Karbohidrat Ternyata Berdampak Buruk Bagi Tubuh, Salah Satunya Tingkatkan Risiko Kanker Usus

Namun, jika Anda menyadari bahwa kaki Anda menjadi lebih halus dan Anda tidak lagi memiliki rambut di area tersebut, itu bisa menjadi pertanda adanya masalah sirkulasi.

Biasanya disebabkan oleh penyakit kardiovaskular, seperti arteriosklerosis yang menyebabkan arteri mengeras, sehingga sulit bagi jantung untuk memompa darah secara efektif ke seluruh tubuh.

2. Koilonychia atau kuku kaki cekung

Koilonychia adalah penyakit kuku di mana kuku menjadi sangat tipis dan kehilangan cembung, menjadi datar atau bahkan cekung, tampak seperti sendok.

Kondisi ini mulai muncul di tengah-tengah kuku saat kuku itu turun dan ujung-ujungnya terangkat sehingga memberikan tampilan yang membulat.

 Baca Juga: Google Luncurkan Fitur Baru Google Maps yang Akan Arahkan Pengguna ke Rute Ramah Lingkungan

Kondisi ini terkait dengan kekurangan zat besi. Kekurangan zat besi yang tidak ditangani dapat menyebabkan serangkaian masalah kesehatan tambahan seperti kelelahan, kulit pucat, sakit kepala, dan masih banyak lagi.

3. Luka jangka panjang

Jika Anda mengalami luka yang muncul di kaki, membutuhkan waktu lama untuk sembuh atau ada secara permanen dan tampak seperti luka terbuka atau eksim, maka itu bisa menjadi tanda diabetes.

Jenis luka ini disebut ulkus diabetes. Seiring waktu, kadar glukosa darah yang tinggi dan kadar lemak yang tinggi seperti trigliserida dapat merusak saraf Anda.

4. Kaki dingin

Meskipun dingin adalah kejadian yang sangat umum di antara semua orang, jika Anda mengalami kaki dingin yang tidak normal tanpa alasan tertentu, ini bisa menjadi tanda disfungsi tiroid.

 Baca Juga: Simak! Berikut 5 Tips Mudah Mencegah Penuaan Dini Pada Kulit Wajah, Coba Mulai dari Hal Simpel Ini

Aktivitas tiroid yang rendah dapat dikaitkan dengan homosistein berlebihan seperti asam amino yang dikaitkan dengan penyakit jantung, sirkulasi darah yang buruk, dan pembuluh darah yang sangat kaku.

5. Kuku kaki kuning

Lebih tebal dari biasanya, kuku kaki kuning adalah hasil dari infeksi jamur. Kebersihan yang buruk adalah salah satu penyebab utama infeksi jamur di kuku kaki Anda.

Infeksi ini biasanya disebabkan oleh kebiasaan pribadi seperti memakai sepatu yang terbuat dari bahan yang tidak dapat bernapas yang menyebabkan keringat bercampur dengan bakteri.

Mengenakan kaus kaki yang berkeringat dalam waktu lama atau bertelanjang kaki di tempat umum yang dipertanyakan juga dapat menyebabkan infeksi jamur.

 Baca Juga: China Menolak Memberikan Data Mentah Tentang Kasus Awal COVID-19 Kepada WHO

6. Mati rasa

Neuropati merupakan salah satu komplikasi jangka panjang dari diabetes dan mempengaruhi saraf. Saraf kita bertanggung jawab untuk mengkomunikasikan pesan antara otak dan tubuh kita, yang mengaktifkan indera kita dan memungkinkan kita untuk menyentuh, merasakan, melihat, mendengar dan bergerak.

Oleh karena itu, jika saraf ini rusak dapat menyebabkan masalah di beberapa bagian tubuh. Neuropati adalah akibat dari kadar glukosa darah tinggi yang merusak pembuluh darah yang mensuplai saraf.

7. Kaki terkelupas

Kaki atlet adalah penyakit kulit inflamasi yang menyerang telapak kaki dan kulit di antara jari-jari kaki. Biasanya tampak merah, bersisik dan mungkin tertutup lepuh yang lebih kecil.

Baca Juga: Nadiem Makarim Pastikan Siswa Kurang Mampu Berkesempatan Kuliah Lewat Berbagai Jalur Seleksi untuk Terima KIP

Hal ini biasanya disebabkan oleh infeksi jamur menular yang disebut tinea pedis yang didapat dari berjalan tanpa alas kaki di tempat umum seperti, pusat kebugaran, kolam renang umum, kamar mandi umum, dan salon kuku.

8. Jari kaki yang berubah warna

Jari kaki yang berubah warna adalah ciri utama dari penyakit Raynaud. Penyakit Raynaud adalah suatu kondisi yang menyebabkan ekstremitas tubuh Anda seperti jari tangan dan kaki Anda berubah warna dan terasa mati rasa dan dingin sebagai respons terhadap suhu atau stres.

Ini terjadi karena arteri lebih kecil yang mendistribusikan darah ke kulit Anda menyempit, membatasi sirkulasi darah ke area yang terkena.

 Baca Juga: Ternyata! Kasus COVID-19 Pertama di China Bukan Karena Kebocoran Laboratorium, Tetapi Karena Hal Ini

9. Telapak kaki merah dan nyeri

Jika Anda melihat telapak kaki Anda menjadi lebih merah, nyeri bahkan terkadang mati rasa, maka itu bisa menjadi tanda trombosis dalam vena. Ini adalah kondisi serius yang terjadi ketika sepotong gumpalan darah pecah ke dalam aliran darah dan menyumbat salah satu pembuluh darah di paru-paru.

Ini dapat menyebabkan rasa sakit dan bengkak di kaki dan dapat menyebabkan komplikasi seperti emboli paru yang dapat mengancam jiwa jika tidak ditangani.

 Baca Juga: Terusan Suez Kembali Dibuka, Harga Minyak Justru Turun Satu Persen pada Akhir Perdagangan Selasa

10. Kaki yang berubah bentuk

Jika Anda merasakan nyeri yang tiba-tiba dan parah di sisi jari-jari kaki Anda dan Anda juga melihat bahwa jari-jari kaki Anda mulai berubah bentuk perlahan dari waktu ke waktu, ini bisa menjadi tanda asam urat.***