Network
Menurut Arthritis Foundation, teh hijau sangat berguna untuk meredakan gejala osteoartritis dan rheumatoid arthritis. Polifenol dalam teh hijau dipercaya dapat mengurangi peradangan sekaligus memperlambat kerusakan tulang rawan.
Baca Juga: Tahukah Anda Tentang Anthapasia? Penyakit Langka Tidak Bisa Berimajinasi Secara Visual
Baca Juga: Wajib Baca! BMKG Ingatkan Sejumlah Wilayah Berpotensi Terkena Cuaca Ekstrem
Baca Juga: Kata Dokter: Cara Ampuh Menurunkan Tekanan Darah, Termasuk Batasi Hal Ini!
Antioksidan lain yang disebut epigallocatechin-3-gallate (EGCG) diduga menghalangi produksi molekul yang menyebabkan kerusakan sendi pada orang yang menderita rheumatoid arthritis (RA).
4. Meningkatkan Otak
Sebuah tinjauan studi terbaru yang diterbitkan dalam jurnal Phytomedicine mengungkapkan bukti bahwa teh hijau dapat mengurangi kecemasan, meningkatkan daya ingat dan perhatian, serta meningkatkan fungsi otak secara keseluruhan. Sebuah penelitian kecil menemukan bahwa ekstrak teh hijau secara khusus meningkatkan memori kerja, yang terbukti berguna dalam pengobatan demensia di masa mendatang.
5. Menghilangkan Jerawat
Penelitian menunjukkan bahwa suplemen yang mengandung ekstrak teh hijau dapat membantu mengatasi jerawat. Dalam satu studi yang diterbitkan dalam Psychopharmacology, yang melibatkan 80 wanita yang menderita jerawat sedang hingga parah, para peneliti menemukan bahwa mereka yang mengonsumsi ekstrak teh hijau tanpa kafein setiap hari memiliki lebih sedikit jerawat di sekitar hidung, mulut, dan dagu setelah empat minggu dibandingkan dengan mereka yang menggunakan plasebo.
6. Perangi Mikroba
