Berikut 8 Manfaat Kesehatan Teh Hijau yang Belum Didengar Sebelumnya

Dalam review studi baru-baru ini, yang diterbitkan dalam Journal of Traditional and Complementary Medicine, para peneliti melaporkan bahwa secangkir teh hijau Jepang setara dengan sekitar 150 miligram epigallocatechin (EGC). Jumlah ini mungkin cukup untuk bertindak sebagai agen antimikroba yang efektif untuk infeksi saluran kemih.

Baca Juga: Brong! Razia Knalpot Racing Bising di Tanah Abang, Polisi Tilang 20 Motor

7. Kurangi Mata Bengkak

Untuk mendapatkan manfaat penuh dari teh hijau untuk menenangkan mata yang bengkak, ambillah dua kantong teh hijau basah, letakkan pada mata yang lelah atau bengkak, dan berbaring selama 15 hingga 20 menit untuk menenangkan dan menyegarkan teh.

8. Kurangi Stres

Menurut Anxiety.org, teh hijau bisa menjadi pereda stres, berkat asam amino L-theanine yang menenangkan. Tak hanya theanine, teh hijau juga mengandung asam amino yang dapat mengurangi rasa cemas hingga membuat seseorang lebih rileks.***