Sering Mimpi Buruk dan Tidur Tidak Nyenyak? Ternyata ini Penyebabnya

KABAR BESUKI- Sering mimpi buruk tidak cuma membuat tidur tidak nyenyak, tapi juga sampai mengganggu pikiran saat berkegiatan. Apalagi kalau kegiatan kita cukup padat.

Menurut KBBI, arti mimpi terdapat dua makna yakni yang pertama sesuatu yang terlihat atau dialami dalam tidur. Sedang yang kedua mimpi berarti angan-angan.

Mimpi terjadi karena kinerja otak yang tetap aktif saat tertidur. Mimpi yang datang kadang menyenangkan, tetapi serign juga yang muncul adalah mimpi buruk.

Baca Juga: Tak Hanya untuk Lalapan, Kemangi Ternyata Segudang Manfaat untuk Kecantikan Kulit Wajah, Begini Ulasannya

Baca Juga: Jarang Disadari Orang Tua, Ini 3 Kesalahan Umum yang Banyak Terjadi dalam Mendidik Anak

Selain itu mimpi buruk adalah mimpi yang mengganggu dan tidak mengenakkan, berkaitan dengan perasaan negatif seperti cemas dan rasa takut yang membuat seseorang terbangun dari tidurnya.

Mimpi buruk umum terjadi pada anak-anak, namun dapat dialami oleh semua usia. Bila hanya terjadi sesekali, mimpi buruk bukanlah hal yang mengkhawatirkan.

Mimpi buruk dapat membekas pada ingatan bahkan saat terbangun dan terasa sangat nyata

Kenapa Anda sering mimpi buruk?