Sering Mimpi Buruk dan Tidur Tidak Nyenyak? Ternyata ini Penyebabnya

Baca Juga: Bahaya! 5 Efek Samping Jika Terlalu Sering Minum Susu, Termasuk Menderita Penyakit Jantung

Baca Juga: Sinopsis The Unholy, Film Horor yang Tayang di Bioskop: Ketika Berkah Menjadi Sebuah Kutukan

Baca Juga: Hati-hati! 4 Diet Populer Ini Bisa Sebabkan Kerusakan Usus Permanen, Begini Kata Ahli

3. Depresi

Depresi merupakan gangguan kesehatan mental yang serius. Depresi memengaruhi perasaan, pikiran, dan tindakan yang dilakukan.

Seseorang dengan depresi akan mengalami perasaan sedih, kehilangan minat dan energi.

Depresi dapat disebabkan oleh masalah dengan lingkungan sekitar. Faktor keturunan, biokimia di otak, dan kepribadian juga memengaruhi terjadinya depresi.

4. Post Traumatic Stress Disorder (PTSD)

Kondisi stres pascatrauma (PTSD) merupakan gangguan mental yang diakibatkan kejadian buruk yang dialaminya.

Sebagai contoh, seorang yang pernah mengalami kecelakaan lalu lintas sampai terluka parah menjadi takut untuk mengendarai mobil lagi.