Network
KABAR BESUKI – Secara umum tubuh sangat membutuhkan nutrisi untuk tumbuh kembang, atau menjaga kesehatan seluruh organ tubuh.
Nutrisi yang umum ditemui pada makanan bisa berupa karbohidrat, vitamin, mineral, dsb.
Tapi apakah Anda tahu bahwa ada nutrisi yang harus dihindari karena ada efek samping atau dampak negatif yang dapat terjadi.
Baca Juga: Hantu Bisa Masuk Dunia Mimpi? Ternyata Mimpi Bertemu Hantu Punya Makna Tersendiri, Ini Alasannya
Baca Juga: Berita Duka! Mertua Dian Sastro, Adiguna Sutowo Pengusaha MRA Group Meninggal Dunia
Baca Juga: Polri Sedang Lengkapi Berkas Penyidikan Jozeph Paul Zhang yang Mengaku Nabi ke-26
Tubuh manusia memerlukan karbohidrat sebagai sumber energi. Hanya saja, tidak semua nutrisi karbo ini tercipta seimbang.
Ada karbohidrat utuh, ada pula yang telah melalui proses rafinasi dan kerap disebut karbohidrat jahat.
Sayangnya, jenis karbohidrat yang kedua ini tidak lagi mengandung serat alami.
