Network
Tidak hanya itu, semakin tua usia Anda, maka berbagai akibat begadang bagi wajah menjadi semakin sulit dan lama untuk diatasi.
Cara mengatasi berbagai efek kurang tidur pada wajah
Ada kalanya Anda terpaksa begadang karena berbagai urusan penting. Saat Anda harus begadang, berikut adalah beberapa cara mengatasi efek kurang tidur pada wajah yang bisa Anda lakukan untuk meminimalisirnya.
Baca Juga: Sangat Mudah dan Tidak Merepotkan, Sejumah 9 Tanaman Hias Ini Bisa Bertahan Bahkan di Tempat Gelap
- Minum air yang banyak. Cara ini dapat membantu menghidrasi kulit wajah setelah begadang semalaman sehingga wajah Anda bisa terlihat lebih segar.
- Dinginkan dua buah sendok pada freezer kulkas. Anda dapat menempatkan kedua sendok pada mata di pagi hari untuk mengatasi mata sembap, kantong mata, atau lingkaran hitam pada mata.
- Lakukan perawatan kulit dengan baik dan benar. Kebiasaan ini dapat membantu kulit wajah untuk regenerasi dan memperbaiki dirinya.
- Perbaiki pola tidur Anda. Usahakan untuk tidur yang cukup setiap harinya untuk memperbaiki dan mencegah efek tidur larut malam bagi wajah yang berkepanjangan.
Anda mungkin dapat menggunakan beberapa jenis produk kosmetik untuk menyamarkan efek kurang tidur pada wajah. Misalnya, menggunakan concealer untuk menutupi lingkar mata atau noda.
Akan tetapi, metode ini hanya bersifat sementara dan tidak menyelesaikan sumber masalah jika kebiasaan tidur Anda tidak diubah.
Oleh karena itu, sebaiknya segera perbaiki pola tidur Anda supaya efek begadang bagi wajah tidak berkepanjangan. Jika Anda sudah terbiasa begadang, perlahan-lahan coba tambahkan waktu tidur hingga mencapai 7-9 jam per harinya.
Dengan memperbaiki waktu tidur setiap harinya, maka dalam waktu 2-3 minggu Anda dapat melihat perbaikan kondisi pada wajah Anda.
