Suka Begadang? Ini Efek pada Wajah dan Cara Mengatasinya, Mulai dari Kerutan Hingga Kantung Mata

KABAR BESUKI - Kebiasaan begadang dan kurang tidur tidak hanya berpengaruh pada kesehatan tubuh saja. Ada juga sejumlah efek begadang bagi wajah yang sebaiknya tidak dianggap enteng. Jika cukup tidur dapat membuat wajah tampak segar dan berseri, kurang tidur membawa dampak yang sebaliknya.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa efek kurang tidur pada wajah bisa membuat seseorang terlihat kurang menarik, kurang sehat, dan tampak mengantuk. Kondisi ini menyebabkan orang lain kurang tertarik untuk berinteraksi dengan orang yang kurang tidur.

Kebiasaan begadang mengakibatkan tubuh tidak memiliki cukup waktu untuk melakukan regenerasi sel, termasuk sel kulit wajah. Hal ini menyebabkan efek begadang bagi wajah yang buruk, seperti kerusakan sel kulit wajah akibat terpaan sinar matahari atau noda tidak bisa diperbaiki.

Baca Juga: Bank Indonesia Jember: Masyarakat Sudah Bisa Tukar Uang Pecahan Rp75 ribu untuk THR Lebaran

Baca Juga: Hadir di Indonesia, Instagram Lite Berikan Konten Ramadhan Serta Tawarkan Versi Hemat Kuota Internet

Baca Juga: Terkait Penistaan Agama oleh Made Darmawati, Kesatuan Mahasiswa Hindu Datangi Bareskrim Polri untuk Melapor

Selain itu, efek kurang tidur pada wajah lainnya adalah terganggunya tingkat pH kulit. Kondisi ini menyebabkan berkurangnya kelem bapan dan kilau alami kulit wajah Anda.

Melansir dari SehatQ, berikut adalah sejumlah efek begadang bagi wajah Anda yang mungkin terjadi:

1. Kerutan di wajah menjadi lebih jelas
2. Wajah terlihat pucat
3. Kelopak mata turun sehingga terlihat seperti mengantuk
4. Mata merah
5. Mata bengkak
6. Munculnya kantung mata
7. Munculnya lingkaran hitam di sekitar mata
8. Sudut bibir tampak menurun
9. Kulit kering
10. Jerawat
11. Kemerahan
12. Wajah menjadi kusam.

Efek begadang bagi wajah bisa berbeda bagi setiap orang. Semakin tua usia seseorang, maka dampak begadang pada wajah akan semakin terlihat jelas keesokan harinya.