Puasa Ternyata Miliki Manfaat untuk Kecantikan Kulit Wajah, Termasuk Bisa Cerahkan Kulit lho!

KABAR BESUKI – Seluruh umat muslin di seluruh dunia, saat ini tengah menajalankan ibadah puasa ramadhan. Puasa ini merupakan salah satu kewajiban yang harus dilaksanakan bagi seluruh umat muslim.

Saat berpuasa, seseorang akan menahan haus dan lapar selama berjam-jam. Meski terkesan sulit, faktanya berpuasa memiliki beragam manfaat bagi kesehatan tubuh.

Tak banyak orang tahu, bahwa puasa ternyata tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan tubuh akan tetapi juga memiliki beragam manfaat untuk kecantikan kulit wajah. hal ini karena ada perubahan sistem kerja tubuh yang dapat memberi dampak positif pada kulit wajah.

 Baca Juga: Menurut Dokter, Ini Waktu yang Tepat Sikat Gigi saat Berpuasa

Dilansir Kabar Besuki  dari Beautyjornal.id, berikut ada beberapa manfaat berpuasa untuk kecantikan kulit wajah.

1. Detoksifikasi Kulit

Detoksifikasi merupakan proses pembuangan racun dalam tubuh. puasa dapat membuat tubuh melakukan proses detoksifikasi dengan melakukan pembuangan zat-zat atau racun yang tidak diperlukan oleh tubuh.

Puasa juga disebut sebagai detoks alami yang dapat membuat penyerapan nutrisi lebih efektif. Setelah mengalami proses detoksifikasi, organ tubuh akan menajdi lebih bersih, termasuk kulit. Selain lebih bersih, puasa juga dapat emmbuat kulit menjadi lebih kenyal dan cerah.

 Baca Juga: Dijamin Lezat! Resep dan Cara Membuat Ayam Panggang Bumbu Italia

2. Mencegah Timbulnya Jerawat

Puasa juga dapat membuat kulit wajah terhindar dari jerawat. Pasalnya, saat tubuh melakukan detoksifikasi selama puasa, segala racun yang ada di dalam tubuh termasuk bakteri penyebab jerawat akan terbuang, sehingga membuat kulit dapat terhindar dari timbulnya jerawat.

3. Mencegah iritasi

Detoksifikasi alami saat berpuasa ternyata juga bisa membersihkan racun pada organ tubuh termasuk melawan reaksi alergi yang menyebabkan peradangan serta iritasi pada kulit wajah.

Selain itu, sebuah studi yang dimuat dalam jurnal U.S National Library of Medicine, mengungkapkan bahwa, puasa dapat menyembuhkan sejumlah penyakit kulit, mulai dari ruam hingga iritasi.

 Baca Juga: Resep dan Cara Membuat Mie Goreng Seafood Lezat ala Resto

4. Mencerahkan Kulit

Puasa ternyata juga bisa membantu mencerahkan kulit wajah apalagi saat mengonsumsi makana bergizi tinggi saat sahur dan berbuka. Hal ini karena, setelah tubuh melakukan proses detoksifikasi selama puasa, kulit akan mudah menyerap nutrisi dari makanan yang dikonsumsi dan membantu kulit terlihat lebih sehat. selain itu, proses perbaikan sel-sel kulit yang rusak menjadi lebih cepat sehingga membuat kulit menjadi lebih cerah.***