Waspada, Terlalu Banyak Konsumsi Makanan Ini dapat Menyebabkan Kamu Cepat Tua

• Minuman Alkohol

Secara tidak langsung alkohol dapat mempengaruhi kualitas tidur Anda, sehingga dapat menyebabkan kulit bisa tampak kecoklatan, keriput, kendur, pigmentasi, dan tampak kusam.

• Olahan susu

Pada beberapa kondisi tertentu, mengkonsumsi olahan produk susu dapat meningkatkan risiko peradangan dalam tubuh sehingga memicu stres oksidatif sehingga memunculkan tanda-tanda penuaan pada kulit.

Baca Juga: Bahaya Tidur Malam Menggunakan Kipas Angin, Salah Satunya Hipertermia Stop Penggunaannya dari Sekarang

Itulah 8 makanan yang dapat menyebabkan anda mengalami penuaan dini, sebaiknya kurangi makanan diatas dan mengimbanginya dengan sayur dan buah.***