Efek Berbahaya Mengkonsumsi Gula Berlebihan Bagi Kesehatan, Bisa Sebabkan Kanker

KABAR BESUKI – Gula pasir menjadi kebutuhan rumah tangga yang harus ada sehari-hari, apalagi ketika ingin digunakan untuk membuat minuman ataupun digunakan untuk bahan dasar memasak.

Namun, dibalik seringnya digunakan untuk kebutuhan dapur ternyata mengkonsumsi gula pasir secara berlebihan dapat berefek pada kesehatan.

Gula pasir mengandung fruktosa yang berfungsi untuk membantu menghasilkan energi, menyimpan energi dalam bentuk glikogen dan membentuk lemak dalam tubuh.

Baca Juga: 7 Makanan Ini Mengandung Gula Tersembunyi, Mulai dari Keripik Kentang Hingga Saus Favorit Banyak Orang

Dibalik fungsinya, gula ternyata menyimpan beberapa bahaya bagi kesehatan jika dikonsumsi melebihi batasnya.

Resiko yang terjadi ketika kelebihan gula adalah dapat memicu obesitas, penyakit diabetes tipe 2, penyakit jantung, dan paling parah adalah kanker.

Berikut beberapa resiko konsumsi gula berlebih yang dirangkum Kabar Besuki dari Sehatq:

Perlemakan hati nonalkoholik

Sebelum bisa digunakan tubuh, fruktosa harus diubah menjadi glukosa oleh hati supaya bisa dikonversi menjadi energi.