Tidur dengan Kipas Angin Menyala Ternyata Bisa Bikin Kulit Rusak, Hentikan Mulai Sekarang!

KABAR BESUKI – Banyak orang mungkin memiliki kebiasaan tidur dengan kipas angin menyala. Biasanya, kebiasaan ini sering dilakukan orang-orang yang mungkin tinggal di daerah yang suhunya panas.

Suhu yang panas seringkali membuat seseorang kesulitan untuk tidur. Sehingga banyak orang yang akhirnya memilih untuk tidur dengan menggunakan kipas angin agar lebih sejuk dan memudahkan tidurnya.

Tapi tahukah kamu, bahwa tidur dengan menggunakan kipas angin ternyata justru berbahaya bagi kesehatan tubuh.

Baca Juga: 4 Makanan yang harus Dihindari Pengidap Asam Urat Salah Satunya Minuman Manis

Kipas angin yang menyala secara terus menerus selama semalaman dapat berkontribusi terhadap rasa sakit dan nyeri badan. Selain itu, tidur di udara dingin juga bisa menyebabkan otot-otot meregang.

Tak hanya itu saja, kipas angin yang menyala terus menerus selama tidur ternyata juga bisa berdampak buruk bagi kulit wajah.

Seperti dilansir Kabar Besuki dari Womanandhome.com, tubuh yang terkena udara secara konstan saat posisi tidur dapat disebut dapat merusak jaringan kulit.

Menurut sleep advisor, udara dari kipas angin dapat membuat kulit wajah lebih kering serta memperburuk kondisi kulit bagi orang yang memang memiliki kulit wajah kering.

Baca Juga: Tidur Tidak Boleh Menghadap ke Utara, Ini Alasan Ilmiahnya Jika Tetap Melanggar Maka Hal Ini akan Terjadi

Selain itu, kipas angin juga dapat mengedarkan debu, tungau atau spora yang dapat berpindah ke kulit wajah.

Hal ini ternyata berpotensi menyebabkan gata-gata hingga alergi pada kulit. Selain itu, debu yang menempel pada kulit wajah juga akan membuat kulit jadi rentan berjerawat.

Para ahli juga menegaskan bahwa tidur dengan kipas angin menyala akan membuat kulit kering dan iritasi.

Kulit yang kering ini juga akan mempermudah adanya pertumbuhan jerawat hingga bruntusan karena kulit butuh kelembapan dan kurang nutrisi.

Baca Juga: Efek Kurang Tidur Ternyata Bisa Bikin Orang Sulit Bahagia lho, Ini Alasannya

Untuk mencegah hal tersebut, kamu bisa menggunakan kipas angin yang bisa melakukan rotasi atau berputar.

Kipas angin yang berputar dapat mencegah aliran udara yang konstan dalam satu arah. Aliran udara yang terdistribusi secara merata dapat membuat kamu tetap sejuk sekaligus mencegah leher kaku, nyeri otot, hingga wajah kering.***