Network
Jika Anda memiliki tekanan darah tinggi, jangan mengonsumsi lebih dari 3,75 gram per hari.
4. Mengurangi komplikasi diabetes
Garam hitam membantu dalam sedikit pengurangan kadar glukosa darah. Sejumlah kecil garam hitam juga akan mengurangi tekanan darah tinggi.
Baca Juga: 4 Kebiasaan Sehari-hari yang Mengakibatkan Usus Buntu, Kalian Wajib untuk Menghindarinya
5. Meringankan kejang otot
Ada sejumlah besar potasium dalam garam hitam, yang penting agar otot Anda bekerja dengan baik dan membantu meredakan kejang otot.
Itulah 5 manfaat garam hitam yang perlu Anda ketahui, namun Anda tetap harus memperhatikan dosis harian dalam mengkonsumsi garam hitam.***
