Sering Merasa Mager? Waspada 3 Penyakit Mematikan Ini Mengintai

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Lancet Public Health menyebut bahwa kebiasaan malas gerak dapat membuat seseorang terserang berbagai penyakit mematikan seperti obesitas hingga diabetes.

2. Kolesterol

Kolesterol ternyata tidak hanya bisa masuk ke tubuh lewat makanan yang dikonsumsi. Sering mager ternyata tanpa sadar juga bisa memicu kolesterol.

Tubuh yang malas bergerak, malas melakukan aktivitas fisik atau berolahraga  maka akan membuat asupan makanan tertimbun dalam tubuh dan menyebabkan kolesterol.

Baca Juga: 9 Buah Ini Mengandung Asam Folat yang Tinggi, Cocok Dikonsumsi Ibu Hamil

3. Jantung

Penyakit jantung umumnya dipicu oleh kadar kolesterol yang tinggi dalam tubuh. tingginya kadar kolesterol ini akan memicu penyakit jantung.

Seperti diketahui sebelumnya, kebiasaan mager ini bisa memicu kolesterol karena tubuh malas beraktivitas sehingga makanan dalam tubuh jadi tertimbun dan menyebabkan kolesterol. Tingginya kadar kolesterol ini yang nantinya bisa memicu penyakit jantung.***