Network
KABAR BESUKI – Menurunkan berat badan dalam waktu yang singkat tentu menjadi keinginan semua orang. salah satu cara yang sering dilakukan untuk membantu penurunan berat badan yakni dengan menjalani diet.
Diet menjadi salah satu cara yang dipercaya ampuh untuk membantu menurunkan berat badan. Meski begitu, diet cenderung membutuhkan waktu yang cukup lama untuk membantu menurunkan berat badan.
Padahal, banyak orang yang tidak ingin bersusah-susah dan menginginkan diet yang dapat menurunkan berat badan dengan cepat.
Baca Juga: 5 Kebiasaan Ini Membuat Tubuh Dipenuhi Energi Negatif dan Dijauhi Rezeki, Salah Satunya Malas Mandi
Tapi kini tampaknya tak perlu khawatir lagi, pasalnya ada satu diet yang ternyata ampuh menurunkan berat badan hanya dalam waktu 3 hari, yakni cardiac diet atau disebut dengan the 3 day diet.
cardiac diet diklaim ampuh menurunkan berat banyak sebanyak 10 pound atau sekitar 5 kg hanya dalam waktu 3 hari.
Dilansir Kabar Besuki dari Medical News Today, diet ini berfokus pada menu diet rendah kalori untuk memabntu menurunkan bert badan.
Bedanya, diet ini hanya dilakukan selama 3 hari dan membatasi jumlah asupan kalori harian selama 3 hari yakni kurang dari 1.000 kalori per hari.
