Network
KABAR BESUKI – Musim hujan seperti saat ini sering membuat tubuh kita rentan terserang penyakit.
Tak hanya persiapan memperbaiki rumah agar terhindar dari kebocoran saat hujan, Anda juga perlu mempersiapkan diri ketika menghadapi musim hujan agar tubuh Anda tetap sehat.
Anda bisa menerapkan beberapa cara atau tips berikut ini agar tetap sehat selama musim hujan.
Berikut 7 cara menjaga Kesehatan selama musim hujan, dikutip Kabar Besuki dari laman SehatQ.
Baca Juga: Posisi Tidur Ini Dipercaya Bisa Bantu Atasi Sakit Kepala dan Mual, Cek Selengkapnya
- Rajin cuci tangan
Tak hanya sebagai cara mencegah penularan Covid-19, rajin mencuci tangan juga sebagai bentuk pola hidup sehat selama musim hujan.
Cucilah tangan secara rutin dengan sabun dan air hangat setelah Anda beraktivitas atau keluar rumah.
- Jangan menyentuh wajah
Virus dan bakteri ternyata mampu menular lewat hidung, mata dan mulut. Oleh karena itu, perlunya menjaga agar Anda tidak menyentuh wajah ketika tangan sedang kotor atau tidak bersih.
Anda bisa menggunakan kain lap, tisu wajah untuk membersihkan kotoran di wajah atau hanya sekedar menyeka keringat.
