Apakah Menangis Baik untuk Kesehatan dan Kulit Anda? Berikut Penjelasan Beserta Manfaatnya

- 12 Februari 2022, 07:05 WIB
Ilustrasi manfaat menangis untuk kesehatan anda
Ilustrasi manfaat menangis untuk kesehatan anda /Pixabay

Meskipun sekotak tisu (atau lengan baju Anda) dapat membantu menghapus sebagian air mata, tidak jarang mengalami iritasi wajah ringan setelah menangis dengan baik.

Salah satu alasan iritasi ringan ini, menurut Melanie Palm, MD, dokter kulit bersertifikat di Art of Skin MD, adalah bahwa air mata bersifat isotonik (mendekati salin normal yang digunakan dalam sediaan cairan intravena [IV]), tetapi pH air mata kita lebih tinggi dari kulit kita.

“Air mata biasanya mendekati 7, dan kulit mendekati 5,5 atau 6,” kata Palm. 

Baca Juga: Mengenal Manfaat Sunat atau Khitan pada Bayi, Ternyata Juga Ada Resikonya Loh

Jadi, sementara paparan air mata jangka pendek tidak berbahaya, paparan jangka panjang dapat menyebabkan perubahan hidrasi kulit atau iritasi ringan karena perbedaan pH.

Apa itu pH?

"pH" adalah singkatan dari "potensial hidrogen". Ini mengacu pada tingkat keasaman dan kebasaan (basa) dalam suatu zat. Ini diukur pada skala dari 0 hingga 14, dari yang paling asam hingga yang paling basa.

Baca Juga: Kesulitan Memberi Susu Botol pada Bayi Anda? Coba Tips Berikut Ini!

Baik air minum dan darah manusia biasanya berkisar di sekitar 7, pH netral.

Tapi bukan hanya pH yang penting. Apa yang Anda lakukan selama dan setelah menangis dapat membuat perbedaan.

“Menggosok mata atau menggunakan tisu tertentu untuk menyeka wajah dapat memengaruhi kulit dan menyebabkan peradangan, menggelapkan kulit, dan bahkan mengiritasi jerawat dalam beberapa kasus,” Angie Selalu, PA-C, dari Advanced Dermatology PC memperingatkan.

Baca Juga: 4 Anjuran yang harus Anda Lakukan Setelah Keramas, Salah Satunya Pakai Kaos untuk Menyerap Air

Halaman:

Editor: Yayang Hardita

Sumber: healthline


Tags

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x