Network
Ini termasuk:
- Penghilang stres
- Meningkatkan suasana hati Anda
- Detoksifikasi tubuh
- melepaskan endorfin (bahan kimia "merasa baik")
Menangis adalah cara alami tubuh untuk mengatasi rasa sakit dan emosi. Namun praktik menangis setiap orang berbeda, dan penelitian masih berlangsung.
Tampaknya menangis sangat membantu menenangkan individu bila disertai dengan dukungan dan kenyamanan dari luar.
Menangis terlalu banyak atau tak terkendali, dapat menjadi gejala dari kondisi kesehatan fisik atau mental yang lebih serius. Mengenai kesehatan mental, peningkatan tangisan mungkin merupakan tanda Anda membutuhkan lebih banyak dukungan saat ini.
Baca Juga: Cara Menggunakan Sampo Kering, Apakah Ini Baik untuk Rambut dan Bagaimana Membuatnya?
Periksa diri Anda untuk melihat bagaimana perasaan Anda jika Anda mengalami satu atau lebih kondisi berikut:
- Depresi
- Kecemasan
- Sakit Kronis
- Sindrom Mata Kering
- Afek Pseudobulbar (PBA) yang dapat menyebabkan tangisan dan tawa yang tidak terkendali
- Urtikaria Aquagenic, reaksi alergi yang jarang terjadi terhadap air
- Ketidakmampuan menangis yang diinduksi secara medis karena obat-obatan atau infeksi
Jangan ragu untuk mencari bantuan, terutama jika masalahnya kronis atau memburuk.***
