6 Tips Cara Merawat Kulit di Sekitar Mata Anda, Salah Satunya dengan Tidur

KABAR BESUKI - Cara merawat kulit di daerah sekitar mata biasanya sangat diperlukan oleh banyak orang, terutama wanita.

Biasanya terdapat mata panda, atau kantung mata yang mulai menghitam, dikarenakan sering begadang atau kurangnya waktu tidur.

Hal ini membuat kulit di sekitar mata Anda sangat tipis dan sering rentan terhadap lingkaran hitam dan bengkak yang tidak diinginkan.

Baca Juga: Terbuat dari Apakah Air Mata dan Mengapa Rasanya Asin? Berikut Penjelasannya!

Banyak orang khawatir bahwa lingkaran hitam membuat mereka terlihat lebih tua atau terus-menerus lelah.

Beberapa pengobatan rumahan dan produk yang dijual bebas dapat membantu menjinakkan jenis peradangan ini. 

Berikut adalah beberapa tips dan trik yang direkomendasikan dokter untuk merawat mata dan kulit di sekitarnya.

Baca Juga: Apakah Menangis Baik untuk Kesehatan dan Kulit Anda? Berikut Penjelasan Beserta Manfaatnya

1. Potong Kentang dan Mentimun

Sepotong kentang dan mentimun dapat membantu meredakan pembengkakan dan mengurangi lingkaran hitam di bawah mata.

Berikut cara kerjanya:

1. Mulailah dengan mengoleskan irisan mentimun ke area mata Anda selama 5 menit.
2. Kemudian, ganti dengan irisan kentang selama 5 menit.
3. Ulangi dua atau tiga kali.

Mentimun mengandung antioksidan kuat yang mengurangi iritasi, dan kentang mengandung enzim yang disebut katekolase yang membantu mencerahkan kulit.

Baca Juga: Lakukan Kebiasaan Sepele Ini Tiap Pagi, Bikin Berat Badan Turun Permanen Tak Perlu Diet dan Olahraga

2. Fokus pada blotting

Tips lain, adalah fokus pada blotting di bawah mata daripada menggosok. Blotting berarti dengan lembut, berulang kali mengusap kulit Anda dengan produk atau lap.

Hal ini mengurangi gesekan dan peradangan pada area tersebut.

Dan agar menyimpan krim untuk wajah Anda pada suhu yang lebih dingin atau bahkan di lemari es, yang juga dapat membantu mengurangi bengkak dan peradangan.

Baca Juga: Cara Redakan Sakit Tenggorokan yang Jadi Gejala Omicron Salah Satunya Hindari Minum Panas

3. Lakukan Tidur dan Jangan Stres

Tidur yang cukup dan mengelola stres adalah kunci dalam merawat kulit di bawah mata Anda.

“Kurangnya istirahat yang tepat atau peristiwa kehidupan yang penuh tekanan dapat menyebabkan perubahan fisik di sekitar area mata, membuat kita terlihat lebih lelah,” kata Palm.

Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), orang dewasa umumnya membutuhkan sekitar 7 hingga 9 jam tidur malam.

Baca Juga: Mengenal Manfaat Sunat atau Khitan pada Bayi, Ternyata Juga Ada Resikonya Loh

4. Gunakan krim mata yang berkualitas

“Krim mata yang tepat digunakan dua kali sehari dapat membantu memperbaiki tekstur kulit dan kerutan serta mengurangi bengkak,” kata Palm.

Ada banyak krim mata di pasaran, jadi cara terbaik untuk menemukan krim mata yang tepat adalah berkonsultasi dengan dokter kulit atau ahli perawatan kulit.

5. Masalah diet dan alkohol

Palm merekomendasikan untuk menghindari konsumsi alkohol atau garam yang berlebihan, karena hal ini dapat memperburuk lingkaran atau bengkak.

Baca Juga: 4 Hal yang Tidak Boleh Dilakukan atau Dilarang Setelah Keramas, Karena dapat Merusak Rambut

6. Perawatan mata dengan alergi

Jika Anda ingin mengurangi pigmentasi di bawah mata, Zhu menyarankan untuk tidak menggosok mata.

“Alergi dapat menyebabkan Anda menggosok mata untuk menghilangkan rasa gatal, tetapi menggosok menyebabkan kulit halus di sekitar mata melorot, mengakibatkan kapiler rusak dan menggelapkan kulit di sekitar mata Anda,” katanya.

Untuk membantu mengatasi alergi mata, ia merekomendasikan penggunaan obat tetes antihistamin yang dijual bebas dan obat tetes mata air mata buatan untuk mengurangi rasa gatal.

Baca Juga: 4 Anjuran yang harus Anda Lakukan Setelah Keramas, Salah Satunya Pakai Kaos untuk Menyerap Air

Atau Anda bisa mencoba krim mata yang mengandung kafein, yang menyempitkan kapiler.***