Network
KABAR BESUKI - Mental breakdown adalah istilah yang kerap digunakan untuk menggambarkan situasi stress dimana orang yang mengalaminya untuk sementara waktu kesulitan menjalani fungsi normal dalam kehidupan sehari-hari.
Gangguan mental merupakan pola perilaku yang biasanya yang terkait dengan kelainan mental, salah satunya yakni mengalami mental breakdown.
Mental breakdown adalah kondisi stress berat yang menimpa seseorang, selama periode ini mereka tidak dapat menjalankan kehidupan sehari-hari, dilansir Kabar Besuki dari Instagram teskepribadian.id ada 5 ciri seseorang yang mengalami mental breakdown.
Baca Juga: Mengenal Edamame dan Manfaatnya Bagi Tubuh, Salah Satunya Baik untuk Kesehatan Jantung
1. Mengalami depresi atau gangguan kecemasan
Gangguan kecemasan merupakan salah satu gangguan mental yang serius.
Kondisi ini dapat disebabkan oleh adanya masalah pada fungsi otak yang mengatur rasa takut dan emosi.
Saat hal ini terjadi, mungkin mereka akan merasa ingin terus menerus menangis atau bahkan menangis secara tiba-tiba tanpa pemicu yang jelas dan tidak bisa berhenti.
2. Sulit fokus dan kehilangan konsentrasi
