Kebiasaan Sehari-hari yang dapat Meningkatkan Lemak Perut Secara 'Diam-Diam'

5. Alasan Lemak Perut Tidak Sehat

Elmardi menyampaikan, lemak perut sama sekali tidak sehat. Bahkan bisa menyebabkan masalah kesehatan yang serius seperti penyakit jantung, diabetes, stroke, tekanan darah tinggi, kanker, dan sebagainya.

Lalu apa sebenarnya yang membuat lemak jenis ini buruk? Pada dasarnya kelebihan lemak yang menumpuk di sekitar area perut yang dikenal sebagai lemak visceral tersebut berbahaya karena meningkatkan risiko penyakit kronis.***