KABAR BESUKI – Masakan ayam nampaknya merupakan salah satu jenis hidangan yang paling populer dikonsumsi orang di dunia, karena rasanya yang enak, harga terjangkau, dan mudah disiapkan.
Akan tetapi, seringkali kita menyajikan resep ayam dengan cara digoreng, dilapisi dengan glasir manis, atau menggunakan saus manis sebagai salah satu penyedap rasa agar jauh lebih gurih.
Resep ayam dengan cara menyajikan seperti itu berpotensi meningkatkan risiko diabetes bagi yang mengonsumsinya secara terus-menerus.
Baca Juga: Keji dan Brutal, Orang Ini Disebut Sebagai Ilmuwan Paling Kejam Sepanjang Sejarah Simak Ulasannya
Meski demikian, ada alternatif resep ayam yang dapat diterapkan untuk penderita diabetes maupun bagi Anda yang ingin mencegah risiko penyakit diabetes sedini mungkin.
Berikut ini beberapa resep ayam yang ramah diabetes dan bisa Anda coba sebagaimana dilansir Kabar Besuki dari Healthline:
- Asian Lemon Chicken
Jika Anda penggemar masakan Cina, resep tumis ayam ini sangat direkomendasikan untuk Anda.
Menggunakan bahan lemon segar, rempah-rempah, jamur segar, dan paprika, Anda akan menghadirkan cita rasa ayam Asia yang autentik ke meja Anda.