KABAR BESUKI - Kebiasaan bermalas-malasan dan hanya tiduran diatas kasur mungkin menjadi kebiasaan yang menyenangkan bagi semua orang.
Meski menyenangkan, kebiasaan bermalas-malasan dan terlalu banyak tidur ini ternyata bisa memberikan dampak buruk.
Terlalu banyak tidur ternyata sama tidak sehatnya dengan kekurangan tidur. Selain dapat memberikan dampak buruk bagi kesehatan tubuh, kebiasaan ini ternyata juga bikin wanita jadi susah jamil lho.
Hal ini bahkan dibuktikan dalam sebuah penelitian yang mengatakan bahwa terlalu sering tidur dan bermalas-malasan bikin wanita jadi susah hamil.
Baca Juga: 5 Kebiasaan Masak Ini Ternyata Berbahaya Bahkan Bisa Sebabkan Keracunan, Jangan Lagi Diulangi!
Seperti dilansir Kabar Besuki dari Huffington Post, menurut sebuah penelitian di Korea Selatan menyebut bahwa terlalu banyak tidur bisa menyebabkan para wanita lebih sulit untuk hamil.
Hasil tersebut didapat setelah menganalisis kebiasaan tidur lebih dari 650 wanita yang menjalani fertilisasi in vitro atau program bayi tabung.
Para ahli menemukan bahwa tingkat kehamilan tertinggi terjadi pada pra wanita yang mendapat 7-8 jam untuk waktu tidur di malam hari.
Sementara wanita yang berisiko rendah hamil dialami oleh mereka yang tidur berlebihan yakni selama 9-11 jam setiap harinya.
Baca Juga: Lieus Sungkharisma Sayangkan Hilangnya Kebiasaan Dialog Jokowi Selama Menjabat Sebagai Presiden RI
Salah seorang ahli mengatakan bahwa kebiasaan tidur berlebihan ini akan mengubah ritme sirkadian, sekresi hormone dan siklus menstruasi yang bisa berpengaruh pada kesuburan para wanita.
Kebiasaan bermalas-malasan dan terlalu banyak tidur dianggap dapat memberikan dampak buruk bagi kesuburan wanita. inilah yang menyebabkan kebiasaan ini bisa membuat wanita jadi susah hamil.
Selain itu, kebiasaan ini ternyata juga berlaku bagi ibu hamil lho. Terlalu sering tidur dan bermalas-malasan ternyata juga tidak dianjurkan untuk ibu hamil.
Saat hamil, para ibu memang dianjurkan untuk banyak istirahat. Namun, hal ini bukan berarti membuat para ibu hamil jadi bermalas-malasan untuk bergerak dan hanya tidur saja.
Baca Juga: 4 Kebiasaan Ini Bisa Merusak dan Mengecilkan Otak Tanpa Disadari, Termasuk Kesepian dan Merokok
Pasalnya, kebiasaan ini disebut dapat memberikan dampak buruk bagi perkembangan janin bahkan bisa menyebabkan kematian.
Hal ini karena, malas bergerak akan membuat ibu hamil mengalami peningkatan berat badan yang akhirnya akan berdampak negatif bagi janin yang ada dalam kandungan.***