Sering Merasa Ngantuk? Mungkin Anda Memiliki Gangguan Ini Hingga Berisiko Tinggi

4. Sindrom kelelahan kronis

Sindrom kelelahan kronis adalah suatu kondisi yang mungkin membuat kita merasa lelah atau mengantuk. Ini ditandai dengan kelelahan yang memburuk setelah melakukan aktivitas.

5. Ritme Sirkadian

Ritme sirkadian adalah jam alami tubuh yang membantu mengoordinasikan aktivitas kita dengan siang dan malam. Gangguan ritme sirkadian dapat membuat kita merasa ngantuk berlebihan sepanjang hari. 

Baca Juga: Kebijakan Untuk Kewarganegaan Ganda, Pemimpin Hong Kong : Tidak Ada Perlindungan Konsuler

Apabila Anda mengalaminya, segeralah meminta bantuan medis untuk lebih mengetahui gangguan kelelahan yang Anda rasakan.***