Network
KABAR BESUKI - Jika hubungan Anda mulai memburuk, Anda mungkin bertanya-tanya di mana semua masalahnya. Dan sementara sejumlah hal bisa menjadi akar dari ketidakpuasan Anda, para ahli mengatakan ada penyebab umum yang perlu dipertimbangkan.
Menurut Steven C. Hayes, PhD, seorang profesor psikologi di University of Nevada dan penulis banyak buku tentang hubungan, salah satu masalah hubungan yang paling umum adalah hasil dari sifat kepribadian tertentu yang dapat dengan cepat "meracuni hubungan".
Dia mengatakan bahwa ketidakfleksibelan psikologis, sebuah "respons maladaptif terhadap tantangan hidup", merupakan inti dari banyak persatuan yang tidak bahagia dan bertanggung jawab atas lebih dari sekadar bagian yang adil dari perpisahan.
Baca Juga: Info Covid-19 Terkini: Denmark Temukan Kasus Darurat Setelah Vaksinasi AstraZeneca
Baca Juga: Jika Anda Memiliki Air Botol Ini di Rumah, Berhenti Meminumnya Sekarang
Baca Juga: Jelang Dimulainya Pembelajaran Tatap Muka di Sekolah, Wagub DKI Jakarta: Pelajar Harus Divaksin Dulu
Hayes mengatakan bahwa dia telah menghabiskan waktu puluhan tahun untuk mempelajari "kesengsaraan manusia" dan telah mengumpulkan satu wawasan inovatif tentang penyebabnya.
"Ribuan penelitian independen memperjelas bahwa penderitaan sering kali merupakan hasil dari sesuatu yang disebut ketidakfleksibelan psikologis," katanya. "Ini mungkin terdengar rumit," akunya, tetapi dalam istilah awam, itu berarti Anda cenderung memprioritaskan keuntungan jangka pendek daripada tujuan atau nilai gambaran yang lebih besar "dengan mengorbankan rasa sakit jangka panjang".
Sebaliknya, fleksibilitas psikologis adalah "kemampuan untuk memusatkan perhatian pada saat ini sepenuhnya dan, menurut situasi yang memungkinkan, mengubah atau bertahan dengan perilaku dalam mengejar tujuan dan nilai."
