Diyakini Memiliki Banyak Manfaat Campuran Jus Seledri Mampu Hindarkan dari Resiko Terkena Kanker

- Vitamin dan Mineral Esensial

Jus campuran seledri juga mengandung berbagai nutrisi yang diperlukan untuk fungsi tubuh. Khususnya, minuman ini mengandung zat besi, kalsium, dan magnesium.

Ketiga mineral tersebut memainkan peran penting dalam kesehatan Anda. Kalsium membantu memperkuat tulang, zat besi meningkatkan produksi sel darah merah yang kaya oksigen, dan magnesium membantu usus dan otak Anda.

- Antioksidan Galore

Jus campuran seledri mampu melawan radikal bebas. Antioksidan adalah garis pertama Anda sebagai pertahanan melawan radikal bebas. Semakin banyak yang Anda konsumsi, semakin sedikit kerusakan yang dapat ditimbulkan oleh radikal bebas pada sel-sel sehat.

- Anti Peradangan

Baca Juga: Wapres Mengatakan Indonesia Masih Menghadapi Tantangan Kesehatan 'Triple Burden Of Diseases', Apa Itu?

Peradangan memainkan peran utama dalam hampir setiap kondisi kesehatan yang merugikan. Ketika suatu area menjadi rusak karena cedera atau penyakit, tubuh Anda menyalurkan sumber daya ke lokasi tersebut, menyebabkannya menjadi bengkak, merah, dan meradang.

- Fitonutrien Hijau dan Putih Fitonutrien

Merupakan bahan kimia tumbuhan alami yang memiliki sejumlah khasiat kesehatan yang bermanfaat. Seledri kaya akan fitonutrien hijau, kelompok folat. Calon ibu tahu bahwa mereka perlu meningkatkan asupan folat untuk memelihara tabung saraf bayi mereka yang sedang berkembang. Selain itu, seledri mengandung jejak sulforaphane atau fitonutrien putih.