5 Makanan yang Menduduki Tingkat Atas Penyebab Timbulnya Jerawat, Benarkah Demikian?

KABAR BESUKI - Jerawat adalah kondisi kulit umum yang mempengaruhi hampir 10% populasi dunia.

Banyak faktor yang berkontribusi pada perkembangan jerawat, termasuk produksi sebum dan keratin, bakteri penyebab jerawat, hormon, pori-pori tersumbat, dan pembengkakan.

Hubungan antara makanan dan jerawat telah menjadi banyak perbincangan, tetapi penelitian terbaru menunjukkan bahwa makanan dapat memainkan peran penting dalam perkembangan jerawat.

Baca Juga: 4 Zodiak yang Membutuhkan Ruang Dari Pasangannya, Jangan Coba Mengekangnya Jika Pasanganmu Memiliki Zodiak Ini

Baca Juga: Bupati Bangkalan Gelar Musrenbang, Ra Latif: Peningkatan Mutu Pendidikan, Pelayanan Kesehatan

Baca Juga: Ribuan Orang Menggelar Protes Anti Kudeta Jalanan di Myanmar Setelah Pemogokanyang Dilakukan Sebelumnya

Berikut ini akan mengulas 5 makanan yang diduga menyebabkan jerawat dan membahas mengapa kualitas makanan Anda sangat penting.

Makanan yang Mengandung Biji-Bijian dan Gula

Orang dengan jerawat cenderung mengkonsumsi lebih banyak karbohidrat olahan daripada orang dengan sedikit atau tanpa jerawat. Makanan yang kaya karbohidrat olahan meliputi: