Buah beri, bit dan kunyit adalah salah satu makanan yang dipercaya oleh para ahli dapat meningkatkan kualitas otak.
Selain itu, makanan yang mengandung omega-3 yang tinggi juga baik untuk kesehatan otak.
Dengan tips diatas, Anda tidak perlu takut lagi dengan bahaya kepikunan karena bisa dilatih sedini mungkin agar kinerja otak tetap prima di masa mendatang.***