Tidak Hanya Enak, Ternyata Coklat Memiliki Banyak Manfaat untuk Kesehatan Salah Satunya dapat Mencegah Kanker

Cokelat juga meningkatkan pelepasan amfetamin alami tubuh, yang berfungsi untuk meningkatkan energi.

2. Baik untuk jantung dan mengurangi risiko stroke

Menurut studi, orang yang makan cokelat hitam lebih dari lima kali seminggu mengurangi risiko penyakit jantung hingga 57 persen

Menurut The American Journal of Clinical Nutrition, peneliti menemukan bahwa flavonoid dalam coklat hitam dapat menjaga kesehatan jantung.

Senyawa kimia ini membantu menghasilkan oksida nitrat yang dapat menyebabkan pembuluh darah menjadi rileks dan tekanan darah menurun.

2. Mengurangi risiko diabetes

Penelitian menunjukkan bahwa flavonoid coklat hitam dalam jumlah yang dianjurkan dan kaya akan kakao dapat meningkatkan metabolisme glukosa tubuh dan mengurangi bahaya diabetes.

Baca Juga: Maraknya Aksi Terorisme di Indonesia, Ketua PBNU: Virus Radikalisme Terjadi karena Kurangnya Pendidikan Agama

Baca Juga: Aksi Terorisme di Indonesia, Komisioner Komnas HAM: Terorisme Adalah Kejahatan, Harus Segera Ditindak Tegas

Baca Juga: Wanita Wajib Tahu, Ini Dia 4 Tips Jitu untuk Menenangkan Hati Pria yang Sedang Mengalami Bad Mood