Jus dan Minuman ‘Bebas Gula’ Diklaim Aman untuk Anak, Benarkah? Begini Faktanya

Obesitas adalah satu situasi di mana penting untuk diketahui bahwa "tanpa tambahan gula" sebenarnya tidak berarti bebas gula.

Penting juga bagi orang tua dari anak-anak penderita diabetes untuk memahami prinsip ini, karena mereka berupaya melacak sumber kalori dan gula pada anak mereka.

 Baca Juga: Bagaimana Puasa Kita Kalau Ada Darah yang Keluar dari Tubuh, Beginilah Pendapat Menurut Para Ulama

Meskipun tidak disarankan untuk minum jus buah murni, ada sejumlah minuman yang benar-benar "bebas gula" dan dapat menjadi pilihan terbaik untuk anak-anak yang kelebihan berat badan atau menderita diabetes, antara lain:

1. Air.
2. Air dengan rasa, seperti Propel, Aquafina FlavorSplash, dan Air Rasa Dasani.
3. Crystal Light.
4. Kool-Aid Bebas Gula.
5. Hawaiian Punch Sugar-Free.
6. Soda Diet Bebas Kafein.

Bagaimana dengan Anda? Semoga artikel ini bermanfaat.***