Network
Padahal, sekitar 86 persen kandungan nanas adalah air.
Tidak hanya itu, nanas juga meupakan sumber nutrisi yang baik karena mengandung vitamin C, magnesium, kalium, mangan, dan berbagai vitamin B.
Baca Juga: Lakukan 4 Cara Ampuh Ini untuk Atasi Mata Panda dengan Langkah Sederhana
7. Apel
Meski teksturnya agak keras, apel digolongkan sebagai buah yang mengandung banyak air.
Buah yang kaya manfaat ini memiliki kandungan air sekitar 85,56 persen.Tidak hanya apel merah, kandungan air ini juga bisa Anda temukan pada apel hijau.
Di samping air, apel dilengkapi dengan serat, vitamin C, dan antioksidan yang baik untuk kesehatan.***
