Network
Infeksi tertentu, seperti flu, juga dapat menyebabkan gejala yang mengurangi rasa lapar dan nafsu makan, termasuk mual dan muntah.
Ingatlah bahwa sangat penting untuk tetap terhidrasi dan mengisi bahan bakar tubuh Anda saat Anda sakit, bahkan jika Anda tidak merasa lapar. Sup, teh panas, pisang, kerupuk, dan saus apel adalah beberapa makanan untuk perut anda.
6. Penyebab lain yang mendasari
Selain faktor-faktor umum yang disebutkan di atas, ada beberapa kemungkinan alasan lain mengapa Anda tidak merasa lapar saat bangun tidur.
Berikut adalah beberapa penyebab potensial lainnya dari rasa lapar yang berkurang di pagi hari:
- Anda sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu: Banyak jenis obat, termasuk diuretik dan antibiotik, dapat mengurangi rasa lapar dan nafsu makan.
- Anda semakin tua: Penurunan nafsu makan sering terjadi pada orang dewasa yang lebih tua dan dapat disebabkan oleh perubahan kebutuhan energi, hormon, rasa atau bau, dan keadaan sosial.
- Anda memiliki masalah tiroid: Hilangnya nafsu makan bisa menjadi tanda hipotiroidisme, atau penurunan fungsi tiroid.
- Anda berovulasi: Estrogen, hormon seks wanita yang meningkat selama ovulasi, dapat menekan nafsu makan Anda.
- Anda memiliki kondisi kronis: Kondisi tertentu seperti penyakit hati, gagal jantung, penyakit ginjal, HIV, dan kanker semuanya dapat menyebabkan hilangnya nafsu makan.
Jika Anda menduga bahwa kondisi yang mendasarinya mungkin berkontribusi pada kurangnya rasa lapar Anda di pagi hari, konsultasikan dengan profesional kesehatan.***
