7 Manfaat Kurma Bagi Tubuh, Cocok Dikonsumsi Saat Buka Puasa dan Sahur

Baca Juga: Alasan Makanan Junk Food Lebih Enak Dikonsumsi dan Bikin Nagih, Membuat Anda Terus-Menerus Ingin Mengkonsumsi

Peran kurma dalam dalam kehamilan kemungkinan karena senyawa yang mengikat reseptor oksitoksin dan meniru efek oksitoksin dalam tubuh.

Oksitoksin adalah hormon yang menyebabkan kontraksi persalinan saat melahirkan. Selain itu Kurma mengandung tanin yang terbukti membantu memfasilitasi kontraksi.

Kurma juga merupakan sumber gula dan kalori alami yang baik dan diperlukan untuk menjaga tingkat energi selama persalinan.

6. Meningkatkan Kesehatan Tulang

Kurma mengandung beberapa mineral, termasuk fosfor, kalium, kalsium, dan magnesium. Semua kandungan tersebut telah diteliti dan berpotensi untuk mencegah kondisi yang berhubungan dengan tulang seperti osteoporosis.

Baca Juga: 8 Ciri-ciri Anda Terjangkit Radang Usus, Salah Satunya Kehilangan Nafsu Makan

7. Mencegah Penyakit Jantung

Kandungan serat yang tinggi pada Kurma dapat membantu menurunkan kolesterol jahat dan menjaga arteri tetap bersih sehingga mengurangi resiko penyakit jantung.

Untuk itu sejumlah orang menyebut Kurma sebagai buah ajaib karena mengandung segudang manfaat bagi tubuh.***