Network
KABAR BESUKI – Sahur menjadi salah satu aktivitas yang dilakukan umat muslim saat dini hari sebelum menjalankan ibadah puasa selama 12 jam.
Kebanyakan umat muslim saat sahur akan minum sebanyak mungkin supaya tidak haus saat menjalankan ibadah puasa.
Padahal, kebanyakan minum saat sahur dapat menyebabkan beser sehingga membuat tidak nyaman saat menjalankan ibadah puasa.
Baca Juga: 7 Manfaat Kurma Bagi Tubuh, Cocok Dikonsumsi Saat Buka Puasa dan Sahur
Salah satu yang dapat menyebabkan beser yaitu minum teh hangat saat sahur.
Beberapa orang di Indonesia sangat suka menyeduh teh hangat saat menjalankan ibadah puasa. Teh dipercaya mampu memberikan energi bagi tubuh selama menjalankan ibadah puasa.
Namun, saat sahur lebih baik menghindari minum teh dan mengganti dengan yang lain.
Seperti dilansir Kabar Besuki dari Twitter @afrkml, salah seorang Nurse Educator, Ners Rizal Do menulis thread tentang jangan minum teh hangat saat sahur.
Ners Rizal Do menyampaikan teh mengandung diuretik yang dapat memicu kencing.
